Coaching en advies

bij Appeltje Eitje kun je voor de volgende onderwerpen terecht:

Gezond leven -> voeding en afvallen

  • Voedingsadvies
  • STOP het JoJo-effect (kan ook via online-coaching)

Gezond leven -> bewegen

  • Beweegadvies
  • Wandelencoaching
  • Sporten onder begeleiding (zie partners met wie ik samen werk)

Gezond leven -> stressbalans

  • Ademhalings- en ontspanningstechnieken
  • Stoelmassage en Ontspanningsmassage